По Секрету Интернету (demkristo) wrote,
По Секрету Интернету
demkristo

Спорт

Когда-то несколько лет назад, занимаясь активно в зале я сильно сорвался. "Помогла" и собственная дурость и отсутствие тормозов у тренера. Больно было ходить - колени ныли. Запястья отказывались поднимать даже не совсем тяжелый вес.

Какого труда стоило приобрести абонемент в зал и начать все заново! Но уже совсем с иным подходом. Продумывая то, что делаю и как это делаю.
Кардиотренировки, силовые, но не используя большой вес.
Как же сложно было войти в ритм, заниматься тем же бегом. Хотелось все бросить и перестать себя мучить.
Но потом открылось второе дыхание.
И вот уже совсем иначе себя ощущаешь на беговой дорожке, и пробегаешь столько, сколько раньше и подумать не мог.
Приятно смотреть на количество сжигаемых калорий.
И сейчас появились цели привести свою фигуру в полный порядок. Вести здоровый образ жизни. Не курить, не употреблять алкоголь.
В жизни явно происходят положительные перемены.
Через месяца три  вы меня не узнаете!!
И надо сказать, я горжусь собой. Потому что преодолел самого себя!


Tags: Обо мне
Subscribe
promo demkristo january 19, 2013 14:58 3
Buy for 200 tokens
Как известно, есть несколько видов рекламы, при этом одной из самых эффективных общепризнанно считается «сарафанное радио» - когда человек делится своим мнением со знакомыми ему людьми. Аудитория воздействия в таком случае, конечно, меньше, чем у передач центрального телевидения в…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 24 comments