October 11th, 2015

Переходим на ЗОЖ

Посмотрел я недавно на фотки Сергея Доли, потом на ряд достижений своих знакомых в правильном питании и здоровом образе жизни, и осознал, что пора мне серьезнее подойти к данному вопросу.


На самом деле, я старался придерживаться правильного питания, но периодически расслаблялся и позволял себе много лишнего. Так, например, стал есть мучные изделия, картофель и крупы, что в моем случае лишь добавляет лишнего веса. Более того, периодически баловался фаст-фудами, так как есть сильно хотелось, а ничего иного под рукой попросту не оказывалось.

www.alexpiven.ru-7


В какой-то момент времени я уже питался по диете Дюкана и достиг хороших результатов. Факт в том, что забросив данное питание я не сильно много набрал. В том ее и уникальность. Но пришла пора взяться за себя и поставить перед собой новые цели.
За два дня, с момента перехода, получилось убрать 1,5 лишних кило. Это много и в тоже время мало. На этапе "Атаки" подобные результаты кажутся ошеломительными, но длиться он всего 2-3 дня, а потом сменяется "чередованием", на котором все гораздо проще и в рацион вводятся овощи, помимо белковых продуктов.
Collapse )
promo demkristo january 19, 2013 14:58 3
Buy for 200 tokens
Как известно, есть несколько видов рекламы, при этом одной из самых эффективных общепризнанно считается «сарафанное радио» - когда человек делится своим мнением со знакомыми ему людьми. Аудитория воздействия в таком случае, конечно, меньше, чем у передач центрального телевидения в…

У меня свои стереотипы!

Как меня иногда веселят люди, которые везде и всюду навязывают свои принципы, ласково называя их стереотипами, но по факту обладающие огромными заморочками.

Ей богу.. Я не понимаю, как можно называть стереотипом и гордиться чтением книг только женских авторов и начисто отметая мужских. Думаете такого не бывает? Бывает и еще как!
Человек реально отвергает все произведения, написанные особями мужского пола, независимо от того, кто именно писал. Да хоть Достоевский или Ремарк - плевать. Хорошее и нормальное может написать только женщина и только она способна понять другую представительницу того же пола. Все это гордо звучит - "стереотипом". Из ее уст, разумеется. А у меня же ощущение, что я вижу перед собой крайне закомплексованного и замороченного человека, для которого более подходит вот это баянистое видео




Но это одна из наиболее крайных крайностей. А так.. чего я только не встречал:

Collapse )